영양소와 뇌1 뇌가 새로운 뉴런을 생성하는 방법 뉴런 생성의 기초우리가 일상에서 느끼는 기억, 학습, 감정 조절 등은 모두 뉴런의 힘 덕분이에요. 뉴런, 즉 신경세포는 뇌 기능의 중심에서 중요한 역할을 하며, 새로운 뉴런이 생성되는 과정을 신경 생성(Neurogenesis)이라고 하죠. 과거에는 뉴런이 특정 시기에만 생성된다고 생각했지만, 현대 연구는 우리가 일생 동안 새로운 뉴런을 계속 생성한다는 사실을 밝혀냈습니다! 이 과정은 주로 해마라는 뇌의 한 부분에서 이루어지는데, 해마는 주로 기억과 학습에 관련된 기능을 담당해요.상상해보세요. 하루하루 새로운 뉴런이 여러분의 뇌 안에서 태어난다면, 이는 여러분의 지식과 경험을 한층 더 풍부하게 만들 것이라는 희망적인 메시지를 줍니다. 최근 연구들에 따르면 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 감소 등의 생활 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
